抢球大战的竞赛方法是什么？

参赛人数

8～10人。

比赛道具

篮球1只，篮球场地一块，把篮球放在篮球场的中圈内。

竞赛方法

组织者可将竞赛者分成人数相等的两队，各成纵队并排(两队间隔两米)面对圆圈站在篮球场中线一端的边线外。竞赛开始，每队排头做好起动准备。当组织者发令后，排头迅速起动跑向中圈去争抢圈内的篮球，抢到球并跑出圈者为本队得1分。如在跑进中圈还没拿到篮球前被对方拍到身体，则算对方得1分；如在抢拿篮球但还没跑出圈，被对方拍到身体，则双方均不得分；然后两人排至各队队尾，由两队第二人再争圈中球，方法同前。竞赛依次进行，最后以累积分多的队为胜。

竞赛规则

听到组织者发令后，方能起跑去抢圈中球，否则必须重新开始。在争论圈中球时，双方如速度相近时可在圈外寻找机会抢球，一旦进入圈内而不抢球即算失败，双方退回本队。抢球时，双方只能用手拍其身体，不得推、拉、打、撞，否则算对方得分。

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